Prestaties


Internationale toernooien
Jeugd
EJK 2005 Boedapest
Brons    50 vrij     0.26.22
7e    100 vrij     0.57.18
EJK 2006 Palma de Mallorca
Zilver    50 vrij 0.25.81
Brons    50 vlinder    0.27.59 (hf 0.27.48)
17e    100 vrij 0.58.72 serie
5e    4×100 vrij 0.56.60 startzwemster
serie    0.56.00 slotzwemster

Europese kampioenschappen korte baan (5)
2005: EK kb Triëst
serie    4×50 vrij    25.35 2e zwemster
15e    50 vrij     25.51
2006:EK kb Helsinki
24e 50 vrij 25.75 serie
31e 100 vrij 56.21 serie
serie 4×50 vrij 24.83 2e zwemster
2007: EK kb Debrecen
serie 50 vrij 0.24.49
serie 100 vrij 0.53.83
Goud 4×50 vrij 0.23.67 tweede zwemster
2008: EK kb Rijeka
Brons    100 vrij 52.22
6e    50 rug     27.08
Goud    4×50 vrij 23.29 derde zwemster
(serie    4×50 vrij 24.58 startzwemster)
Goud    4×50 wissel 27.36 rugslag
2009: EK kb Istanbul
Zilver    50 vrij 23.58
Zilver    100 vrij 51.44
6e    50 rug     27.11
Goud    4×50 wissel 22.70 vrije slag
Serie    4×50 wissel 27.48 rugslag
Goud    4×50 vrij 23.03 slotzwemster

Wereldkampioenschappen korte baan
2008: WK kb Manchester
serie 100 vrij 54.09
Goud 4×200 vrij 1.55.95 slotzwemster

Europese kampioenschappen lange baan (2)
EK 2006 Boedapest
23e 50 vrij 26.24
25e 50 vlinder 27.72
Zilver 4×100 vrij 54.62 2e zwemster
serie 4×100 wissel 55.53 slotzwemster
2008: EKEindhoven
4e    50 vrij     25.22 serie
4e    100 vrij 54.24 serie
9e    200 vrij 1.59.77 halve finale
Goud    4×100 vrij 53.61 tweede zwemster
4e    4×200 vrij 2.00.19 tweede zwemster
serie    4×200 vrij 1.59.09

Wereldkampioenschappen lange baan
2007: WK Melbourne
13e 100 vrij 55.33 halve finale
Brons 4×100 vrij 0.54.82 tweede zwemster
WK 2009 Rome
6e    100 vrij 53.37 (hf 53.31)
27e    50 rug 29.09
Goud    4×100 vrij 52.30 tweede zwemster
5e    4×100 wissel    52.70 slotzwemster

Olympische Spelen
OS 2008 Beijijng
23e 200 vrij 2.00.02
Goud 4×100 vrij 53.39 tweede zwemster
11e 4×200 vrij 1.58.29 tweede zwemster
13e 4×100 wissel 0.53.51 slotzwemster

Snelste estafettesplits
Korte baan
50 vrij 22.70 (EK kb 2009 Istanbul)
100 vrij 52.12 (ONK kb 2008 Amsterdam)
200 vrij 1.55.93 (WK 2008 Manchester)
Lange baan
100 m.vrije slag 52.30 (WK 2009 Rome)
200 m.vrije slag 1.58.29 (OS 2008 Beijing)

Persoonlijke records

100    rugslag    (25 m bad)    0.59.90    2008 NK Amsterdam
50    rugslag    (25 m bad)    0.27.08    2008 EK Rijeka
100    vlinderslag    (25 m bad)    0.59.60    2008 Meeting La Réunion
50    vlinderslag    (25 m bad)    0.26.99    2007 EK Debrecen
100    vrije slag    (25 m bad)    0.51.44    2008 EK Rijeka
200    vrije slag    (25 m bad)    1.55.82    2008 NK Amsterdam
400    vrije slag    (25 m bad)    4.06.26    2008 NK Amsterdam
50    vrije slag    (25 m bad)    0.23.58    2009 EK Istanbul
50    rugslag    (50 m bad)    0.28.70    2008 Swimcup Eindhoven
100    vlinderslag    (50 m bad)    0.59.72    2009 ONK Eindhoven
50    vlinderslag    (50 m bad)    0.27.11    2007 Swimcup Eindhoven
100    vrije slag    (50 m bad)    0.53.31    2009 WK Rome
200    vrije slag    (50 m bad)    1.59.77    2008 EK Eindhoven
50    vrije slag    (50 m bad)    0.24.40    2010 Swim Cup Amsterdam

Tijdenontwikkeling in een 50-meter bad

50 vlinder  50 vrij    100 vrij
2003    -                 0.27.04    1.00.61
2004    0.29.30    0.26.87    0.59.52
2005    0.28.48    0.26.18    0.57.18
2006    0.27.48    0.25.74    0.56.48
2007    0.27.11      0.25.17    0.54.93
2008    -                 0.24.92    0.54.01
2009    0.28.45    0.24.82    0.53.31
2010    –                0.24.40    0.53.44



Ranomi op



Ranomi's Blog


‘Mijn’ 100 vrij
12-08-2010

Het hele jaar heb ik uitgekeken naar gisteren, 11 augustus 2010, de dag van de EK 100m vrij finale, ‘mijn’ finale. Dat het voor mij allemaal anders is gelopen is volgens mij nu wel bekend.

Dus elke ochtend volg ik de series op tv, maar gisteren ben ik zelf het water in gegaan. Samen met Marleen – sinds de bevalling noem ik haar MaVeldhuis- heb ik een stukje gezwommen. Van start tot finish heb ik 1.000 meter pijnvrij gezwommen. Ik had afgesproken om te stoppen wanneer het weer goed zou gaan dus vanaf nu neem ik officieel vakantie!

In het zwembad in Eindhoven beginnen volgende week de WK voor gehandicapten, dus het zwembad was helemaal vol met zwemmers van over de hele wereld. Nederland heeft een sterke zwemploeg en ik hoop dat zij volgende week in Eindhoven gaan knallen en evenveel aandacht krijgen als de zwemmers die nu in Boedapest zijn.

Twee van die zwemmers in Boedapest, Sebastiaan Verschuren en Femke Heemskerk, hebben me gisteren heel blij gemaakt. Samen met oud-zwemmer Johan Kenkhuis zat ik in de studio van de NOS om live verslag te doen. Om de finale waar ik graag had gestaan op tv te zien is gek, maar vanuit de studio is het helemaal raar. Ik ben erg blij dat Nederland nu twee medailles heeft gehaald, Sebastiaan op de 200m vrij en Femke op de 100.

Femke ken ik natuurlijk heel goed omdat we met de estafette veel hebben meegemaakt en Sebastiaan ken ik al sinds de EJK van 2005 in hetzelfde bad in Boedapest.

Vier jongens uit die jeugdploeg starten nu weer in Boedapest: Nick Driebergen, Joeri Verlinden, Joost Reijns en Sebastiaan dus. Dat maakt het extra rot dat ik nu thuis zit, want ik had graag met hen herinneringen opgehaald. We hebben elkaar in vijf jaar tijd zien groeien, letterlijk natuurlijk ook (van jongetjes naar gespierde mannen) maar helemaal als topsporters. Als broekies, onder begeleiding van Marcel Wouda, doken we toen zonder ervaring het Hongaarse water in. Inmiddels leven we allemaal een leven als professioneel zwemmer.

Deze avond zit ik weer voor de tv om ‘onze jongens’, nee, mijn teamgenoten, aan te moedigen. Ik hoop jullie ook!

bekijk alle berichten »


Filmpjes


Sportploeg van het jaar.. Estafettedames!
EK Istanbul dag 4: zilver 50m vrije slag
EK Istanbul dag 3: Goud 4×50m wisselslag / 6e 50m rugslag

bekijk alle filmpjes »


Tijdschriften / Krant


Kromowidjojo aan de slag met ‘zwemoortje’
11-05-2010

HOOFDDORP – Na de zwempakken die voor extra drijfvermogen zorgen, staat de internationale zwemwereld aan de vooravond van een nieuwe technologische ontwikkeling die de sport moet revolutioneren.

Lees meer op Nusport.nl

bekijk alle berichten »